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主要設施

  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 東寺就在附近
  • 京都塔就在附近
  • 東本願寺就在附近
  • 伏見稻荷大社就在附近
  • 三十三間堂就在附近
  • 清水寺就在此區域
  • 二條城就在此區域
  • 京都御所就在此區域
  • 桂離宮就在此區域
  • 祇園角就在此區域
  • 平安神宮就在此地區
  • 西芳寺就在此地區


商品訊息簡述: 體驗



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北3日電)流感危險族群不再侷限老人與小孩,根據疾管署統計,上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案,25歲至64歲中壯年重症致死率近8%,已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師住宿評價網站陳欣湄今天表示,中壯年感染率與死亡率有升高趨勢,但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感,其實都輕忽了流感威力。

陳欣湄說,面對流感,個人免疫力是抵抗流感的關鍵,但現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠也不充足,多數無法完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力?營養師楊承樺指出,病毒一開始侵入人體時,維生素A可維護物理屏障的黏膜,阻擋並將有害微生物沖刷排出,當病毒進入體內,維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素,幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著,白血球等細胞會直接參與防禦工作,需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒,才能促使製造這些細胞,假使仍無法殺死病毒,人體會啟動防禦免疫系統,充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒,維生素D及鋅則可在整個免疫過程中,協助免疫細胞的代謝與複製。

不過,楊承樺指出,現代上班族多外食,每天吃足蔬果579的只有1成,國民營養調查也顯示,有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。

陳欣湄說,上班族年底拚業績,又要協助家中大掃除,家庭、工作兩頭燒,勞累之下恐影響抵抗力,到了農曆春節進入返鄉旺季,長期處於車內、室內等密閉空間,病毒更容易傳散,只要有一人感染,全家就都陷入傳染風險中。

她提醒,想避免感染流感,除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外,也應每日補充完整且均?的營養素,提升體內免疫戰力,以防範流感病毒入侵。1060103

中國時報【林欣儀╱台中報導】

37歲洪政群原本是體適能老師,因自小家中開雜貨店,養成愛物、惜物與做資源回收習慣,5年前毅然開設回收場;為增進與顧客間情感默默感謝為環境奉獻心力的人們,3年前他開始舉辦「感恩日」活動,提供麵食、飲料給大家享用,宛如另類聯誼會。

「阿姨,快來吃飯!」、「阿嬤,坐這裡吃麵喔!」不斷招呼著前來變賣資源回收物的老主顧,洪政群一邊幫客人處理回收物,提到5年前轉換跑道時;笑說,當時父親相當反對,認為資源回收工作在社會階層上與老師有差距旅店,因此更堅持要「拿出成績給爸爸看」。

努力有了成果!洪政群說,父親現在有空時也會到回收場幫忙,也因把回收當成一輩子志業,希望將上門客人都當成家人、好友;3年前開始每月選擇1天舉辦「感恩日」,花費數千元準備些麵食、飲料與大家分享,也藉此體恤他們從事資源回收辛勞。

大豐環保科技公司行銷部副理許家惠表示,透過「感恩日」拉近與顧客距離,這3年來業績比之前提升約1成;17日感恩日活動逢歲末,還特別準備湯圓與大家分享宛如歲末聯歡活動;更有許多媽媽帶著孩子做回收並上門變賣、參與,成為另一種身教。

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